Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

🔥
20 min 35 sec, Beginner
Full Ab workout
7 min 30 sec, Gemiddeld
12:20 Abs
20 minuten, Gemiddeld
Abs
24 minuten, Gemiddeld
Abs Training
6 min 45 sec, Beginner
AbsExercise
8 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sunday

Sunday

Intens 19 min  
Shoulders   Jump Rope, Exercise Mat
Saturday

Saturday

Intens 11 min  
Shoulders   Jump Rope
Friday

Friday

Gemiddeld 21 min  
Shoulders   Jump Rope, Exercise Mat
Tuesday

Tuesday

Gemiddeld 20 min  
Shoulders   Jump Rope, Dumbbells
Friday Night Core

Friday Night Core

Gemiddeld 16 min  
Core   Dumbbells, Exercise Mat
Rop Jump

Rop Jump

Intens 5 min  
Legs   Jump Rope

Trainingscategorieën