Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Squat classique


Exercises

Set 1: 4 rondes
10 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Endurance Debout Intégrale
4 min 20 sec, Gemiddeld
Lâche-le Comme C'est Chaud
4 minuten, Beginner
Échauffement amusant
5 minuten, Beginner
Étire-toi
6 min 15 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Défi Planche à Genoux
7 min 5 sec, Beginner
Haltères Haut du Corps
20 minuten, Beginner
Corps entier à faible impact
15 min 5 sec, Beginner
Ischio-jambiers heureux
17 min 30 sec, Beginner
Armes rapides
10 min 30 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Squats

Squats

Gemiddeld 60 sec  
Jambes   Sans équipement
Temps Tabata

Temps Tabata

Gemiddeld 4 min  
Jambes   Haltères
Aime-toi jusqu'au centre

Aime-toi jusqu'au centre

Beginner 4 m 30 s  
Bas du corps   Tapis d'exercice
Harmonie supérieure

Harmonie supérieure

Gemiddeld 9 min  
Bras   Mur, Haltères
Abs Tenir

Abs Tenir

Gemiddeld 7 min  
Abdominaux   Sans équipement
Abdo

Abdo

Beginner 9 min  
Abdominaux   Ballon d'exercice

Trainingscategorieën