Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Machine Cardio

Gemiddeld   30 minuten

Doelgebieden: Legs

Uitrusting: Elliptical, Treadmill, Rowing Machine

Martin Hill
 		    Toegevoegd door Martin Hill
Machine Cardio
Tags
Volledige Gym Workouts Been Workouts Crosstrainer Workouts Loopband Workouts Roeimachine Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Moderate Elliptical
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
Moderate Elliptical
10 minuten
Treadmill Walk
Helling: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
Treadmill Walk
10 minuten
Rowing
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
Rowing
10 minuten

Gerelateerde Workouts

Cardio Machine
Cardio Machine
36 minuten, Gemiddeld
Cardio I
Cardio I
30 minuten, Gemiddeld
Pure Cardio
Pure Cardio
1 uur, Gemiddeld
Cardio machines
Cardio machines
1 uur 30 min, Gemiddeld
Gym Cardio
Gym Cardio
30 minuten, Gemiddeld
cardio
cardio
50 minuten, Beginner
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

HIIT Cycle

HIIT Cycle

Intens 21 min  
Cardio   Cardio Machine
Free Your Hips

Free Your Hips

Beginner 9 min  
Yoga   Exercise Mat
FLAB/SLAB

FLAB/SLAB

Intens 12 min  
Legs   No Equipment
3 Min Core Challenge

3 Min Core Challenge

Beginner 3 min  
Core   No Equipment
6 Min Leg Day Challenge

6 Min Leg Day Challenge

Gemiddeld 6 min  
Lower Body   No Equipment
Journey Into the Core

Journey Into the Core

Intens 5 min  
Yoga   Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis