Gemiddelde Workout

Sled Push Workout

Gemiddeld Duration 23 minuten

Doelgebieden: Legs

Uitrusting: No Equipment

Toegevoegd door Emmaleeadventures ♡

Tags

Lichaamsgewicht Workouts Been Workouts Nul Apparatuur Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

5 minuten

Set 2: 8 rondes

Sled Push (By Yard)

30 herhalingen

20 seconden

Set 3: 8 rondes

10 seconden

30 seconden

Gerelateerde Workouts

Run, Walk, Pushup

Run, Walk, Pushup

48 min 30 sec, Gemiddeld

34 minuten, Gemiddeld

21 minuten, Gemiddeld

46 minuten, Gemiddeld

Outdoor: Run 1, Jog 30, Walk 30

Outdoor: Run 1, Jog 30, Walk 30

40 min 10 sec, Intens

20 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam