Shoulder TLC

Exercises to keep your shoulders healthy, do them before upper body workouts.

Gerelateerde Workouts

Toned Shoulders

18 min 30 sec, Gemiddeld

Shoulders

11 min 15 sec, Intens

Shoulders 1

12 min 45 sec, Gemiddeld

Thursday: Shoulders

20 minuten, Gemiddeld

Daily Shoulder Exercises

7 min 50 sec, Beginner

Shoulders

5 min 30 sec, Gemiddeld

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Thursday HIIT & Light Weights (Extended 35+)

39 min 30 sec, Intens

05: Lower Body & Core Sculpt - 43 Minute Workout | HARDCORE III

44 min 37 sec, Intens

03: Upper Body & Core Sculpt - 39 Minute Workout | HARDCORE III

39 min 58 sec, Intens

Pre-Ski Workout | Slopercise

20 min 47 sec, Gemiddeld

Strength In A Hurry

13 minuten, Gemiddeld

Kwik Band Aid

6 min 6 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, moet deze trainer het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Quickdraw Adjustable Dumbbells