Quick Run

Gerelateerde Workouts

5 min/day to MELT Hanging Belly

5 min 9 sec, Beginner

5 Ejercicios con trapos ( 5 exercises w/ sliders)

4 min 21 sec, Gemiddeld

CHILL AFTER DINNER Workout // Move & Feel Better in 5 MINS

4 min 41 sec, Beginner

50 Must-know BEGINNER YOGA POSES | Yoga for beginners

4 min 58 sec, Gemiddeld

5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn

5 min 57 sec, Intens

5 Min SLIDER Abs Workout – Intense Core Burn (No Sliders? Use Towels!)

6 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stretchy-Time

Beginner

10 min

Shoulders

Exercise Mat

Run Run Run

Gemiddeld

9 min

Scientific 7-Minute Workout

Intens

7 min

Full Body

Wall, Box / Step, Bench

Split The Splits

Intens

7 min

Yoga

Killer Core

Gemiddeld

9 min

Core

No Equipment

Hip Dip Go Away

Gemiddeld

13 min

Legs

Quick Run

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stretchy-Time

Run Run Run

Scientific 7-Minute Workout

Split The Splits

Killer Core

Hip Dip Go Away

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+