Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 3 rondes
10 herhalingen
15 herhalingen
20 herhalingen
20 herhalingen
20 herhalingen
20 herhalingen

Set 2: 4 rondes
15 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Tuesday
51 minuten, Gemiddeld
Tuesday
24 minuten, Gemiddeld
Tuesday - Lower Body
48 minuten, Gemiddeld
Legs
13 min 20 sec, Gemiddeld
Lower Body B
24 min 12 sec, Gemiddeld
Legs
4 min 37 sec, Beginner

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën