Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Filthy Bars

Intens   12 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Barbell, Bench, Pull Up Bar, Rowing Machine

Christopher Vale
 		    Toegevoegd door Personal Trainer Christopher Vale
Filthy Bars
Tags
Volledige Gym Workouts Volledige Lichaam Workouts Barbell Workouts Bank Workouts Pull Up Bar Workouts Roeimachine Workouts
Beschrijving

Filthy 50 barbell mod - a modified CrossFit-style wod (workout of the day).

Exercises

Set 1: 1 ronde
Overhead Press
Gewichten: Gemiddeld
Overhead Press
50 herhalingen
Barbell Bench Press
Gewichten: Gemiddeld
Barbell Bench Press
50 herhalingen
Barbell Bent-Over Rows
Gewichten: Gemiddeld
Barbell Bent-Over Rows
50 herhalingen
Hanging Pike
Hanging Pike
50 herhalingen
Barbell Front Loaded Squats
Gewichten: Gemiddeld
Barbell Front Loaded Squats
50 herhalingen
Rowing
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
Rowing
2 minuten

Gerelateerde Workouts

Barbells Crossfit
Barbells Crossfit
13 min 40 sec, Intens
Friday
Friday
25 min 28 sec, Intens
Barbell Complex
Barbell Complex
18 minuten, Intens
WOD 170117
WOD 170117
45 seconden, Gemiddeld
Full Body
Full Body
37 min 42 sec, Gemiddeld
Full Body Barbell
Full Body Barbell
25 min 33 sec, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

Calisthenic Training 03
Calisthenic Training 03
34 min 17 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis