Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

TRX Quickly

Gemiddeld   9 minuten

Uitrusting: TRX / Rings

Mick Cobley
 		    Toegevoegd door Mick Cobley
TRX Quickly
Tags
Thuisgym Workouts TRX / Ring Workouts

Exercises

Set 1: 2 rondes
Ring Flyes
Ring Flyes
10 herhalingen
Rest
Rest
30 seconden
TRX Bi Curl
10 herhalingen
Rest
Rest
30 seconden
TRX ROW
10 herhalingen
Rest
Rest
30 seconden
TRX Pistol Squat Left
5 herhalingen
Rest
Rest
30 seconden
TRX Pistol Squat Right Leg
5 herhalingen
Rest
Rest
30 seconden

Gerelateerde Workouts

TRX Bands
TRX Bands
13 minuten, Beginner
TRX Basic
TRX Basic
32 minuten, Beginner
TRX Full
TRX Full
37 min 20 sec, Gemiddeld
LL-TRX
LL-TRX
40 minuten,
TRX Total Body
TRX Total Body
8 min 48 sec, Gemiddeld
TRX Total Body 2
TRX Total Body 2
12 minuten, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

7 TRX Exercises That Will CHANGE Your Body Forever
7 TRX Exercises That Will CHANGE Your Body Forever
4 min 57 sec, Gemiddeld
45 Minute Full Body TRX Workout | Strength Repeating Trisets | Low Impact
45 Minute Full Body TRX Workout | Strength Repeating Trisets | Low Impact
48 min 12 sec, Gemiddeld
30 Minute TRX Upper Body & Core Strength Workout | Suspension Training At Home | Low Impact
30 Minute TRX Upper Body & Core Strength Workout | Suspension Training At Home | Low Impact
35 min 32 sec, Gemiddeld
25 Minute Full Body TRX Dropset Workout | Strength Endurance Power | Suspension Training At Home
25 Minute Full Body TRX Dropset Workout | Strength Endurance Power | Suspension Training At Home
30 min 34 sec, Intens
TRX Isolated Exercises
TRX Isolated Exercises
47 min 46 sec, Beginner
TRX Back and Lower Body Strength
TRX Back and Lower Body Strength
45 min 34 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis