Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Pull Up Pyramid

Intens   4 minuten 30 seconden

Doelgebieden: Back

Uitrusting: Pull Up Bar

Laurens Linthout
 		    Toegevoegd door Laurens Linthout
Pull Up Pyramid
Tags
Thuisgym Workouts Rug Workouts Pull Up Bar Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Pull-Ups
Pull-Ups
1 herhaling
Pull-Ups
Pull-Ups
2 herhalingen
Pull-Ups
Pull-Ups
3 herhalingen
Pull-Ups
Pull-Ups
4 herhalingen
Pull-Ups
Pull-Ups
5 herhalingen
Pull-Ups
Pull-Ups
6 herhalingen
Pull-Ups
Pull-Ups
7 herhalingen
Pull-Ups
Pull-Ups
8 herhalingen
Pull-Ups
Pull-Ups
9 herhalingen
Pull-Ups
Pull-Ups
10 herhalingen

Set 2: 1 ronde
Pull-Ups
Pull-Ups
10 herhalingen
Pull-Ups
Pull-Ups
9 herhalingen
Pull-Ups
Pull-Ups
8 herhalingen
Pull-Ups
Pull-Ups
7 herhalingen
Pull-Ups
Pull-Ups
6 herhalingen
Pull-Ups
Pull-Ups
5 herhalingen
Pull-Ups
Pull-Ups
4 herhalingen
Pull-Ups
Pull-Ups
3 herhalingen
Pull-Ups
Pull-Ups
2 herhalingen
Pull-Ups
Pull-Ups
1 herhaling

Gerelateerde Workouts

Pull-Up Pyramid
Pull-Up Pyramid
4 min 40 sec, Gemiddeld
Pull Up Pyramid
Pull Up Pyramid
4 min 45 sec, Beginner
Pull Up Pyramid
Pull Up Pyramid
2 min 56 sec, Intens
Pull-Up Pyramid II
Pull-Up Pyramid II
3 min 22 sec, Gemiddeld
Pull Up Pyramid 2
Pull Up Pyramid 2
11 min 50 sec, Beginner
Pull-up Pyramid
Pull-up Pyramid
10 min 35 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST
PHASE 1 EXIT TEST
13 minuten, Beginner
Titan Strength Builder
Titan Strength Builder
25 min 24 sec, Gemiddeld
Ladder Levitation
Ladder Levitation
5 min 19 sec, Gemiddeld
MURPH
MURPH
1 uur 22 sec, Intens
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
34 minuten, Intens
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
2 min 49 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis