Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

QUICK HIIT🔥

Intens   14 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Wall

Victoria Jensen
 		    Toegevoegd door Personal Trainer Victoria Jensen
QUICK HIIT🔥
Tags
Lichaamsgewicht Workouts Volledige Lichaam Workouts Muur Workouts
Beschrijving

15 minute explosive HIIT training workout!

Exercises

Set 1: 4 rondes
Froggy Jumps
Froggy Jumps
35 seconden
Push-Ups
Push-Ups
35 seconden
Explosive Mountain Climbers
Explosive Mountain Climbers
35 seconden
V-Ups
V-Ups
35 seconden

Set 2: 4 rondes
Jack Jump Tucks
Jack Jump Tucks
35 seconden
Wall Sits with Heel Ups
Wall Sits with Heel Ups
35 seconden

Gerelateerde Workouts

HIIT WORKOUT
HIIT WORKOUT
22 min 30 sec, Intens
Full Body HIIT
Full Body HIIT
7 minuten, Gemiddeld
HIIT
HIIT
15 minuten, Intens
Daily HIIT Workout 💪🏼
Daily HIIT Workout 💪🏼
12 min 36 sec, Gemiddeld
HIIT !
HIIT !
10 minuten, Intens
HIIT
HIIT
33 min 20 sec, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

Restoration Masterclass (Woman)
Restoration Masterclass (Woman)
1 uur 28 min 45 sec, Gemiddeld
Absolute Restoration (The Woman)
Absolute Restoration (The Woman)
1 uur 5 min 30 sec, Gemiddeld
Total Body Workout With Wall Exercises
Total Body Workout With Wall Exercises
5 min 21 sec, Gemiddeld
💪 Fusion Strength
💪 Fusion Strength
28 min 35 sec, Beginner
☯️ The Internal Pillar
☯️ The Internal Pillar
29 min 45 sec, Beginner
🌙 Evening Unwind
🌙 Evening Unwind
12 min 15 sec, Beginner
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis