Gemiddelde Workout

B

Gemiddeld Duration 14 minuten

Doelgebieden: Legs, Lower Body

Uitrusting: Exercise Mat, Wall, Barbell

Toegevoegd door Matheus Langer

Tags

Volledige Gym Workouts Been Workouts Muur Workouts Barbell Workouts

Exercises

Set 1: 3 rondes

20 herhalingen

Bent Knee Twists

Bent Knee Twists

20 herhalingen

20 herhalingen

Set 2: 3 rondes

❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)

30 herhalingen

❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)

1 minuut

30 seconden

Set 3: 3 rondes

Barbell Deadlifts

Barbell Deadlifts

10 herhalingen

Gerelateerde Workouts

11 min 40 sec, Beginner

29 min 35 sec, Gemiddeld

22 min 48 sec, Gemiddeld

1 min 54 sec, Gemiddeld

41 min 12 sec, Gemiddeld

20 min 28 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell

Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Workouts met dezelfde uitrusting

Complete Strength Gym (6/21/21)

Complete Strength Gym (6/21/21)

20 min 32 sec, Intens

Séance technique

Séance technique

24 min 58 sec, Intens

9 minuten, Intens

Crossfit WOD Friday 101126 "Diane"

Crossfit WOD Friday 101126 "Diane"

5 minuten, Intens

13 min 3 sec, Gemiddeld

Strength With 5

Strength With 5

23 min 25 sec, Intens