50 Burpees

Intens Duration 5 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: No Equipment

Toegevoegd door Michael Mcbride

5 burpees in 20 seconds followed by a 10-seconds rest

Exercises

Set 1: 10 rondes

❤️ Maximaal (Zone 5)

Burpees

20 seconden

Rest

10 seconden

Gerelateerde Workouts

100 Burpees

11 min 40 sec, Intens

100 Burpees

9 min 10 sec, Gemiddeld

10min Burpees

10 min 50 sec, Intens

200 Burpees

18 min 20 sec, Intens

10 Burpees

1 min 55 sec,

100 Burpees

10 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

50 Burpees

5 burpees in 20 seconds followed by a 10-seconds rest

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+