10min Burpees

Intens Duration 11 minuten

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Stanislaw Witowski

10 minutes of burpees with 40 second intervals and 25 second rest periods.

Exercises

Set 1: 10 rondes

Burpees

40 seconden

Rest

25 seconden

Gerelateerde Workouts

15 minuten, Intens

8 min 20 sec, Intens

4 minuten, Intens

7 min 30 sec, Intens

4 minuten, Intens

5 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

10min Burpees

10 minutes of burpees with 40 second intervals and 25 second rest periods.

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+