Walk

Gemiddeld Duration 6 uren

Doelgebieden: Legs

Uitrusting: No Equipment

Toegevoegd door Jared Kole

Exercises

Set 1: 1 ronde

❤️ Matig (Zone 2)

Walking

5 uren

Set 2: 1 ronde

❤️ Matig (Zone 2)

Walking

1 uur

Gerelateerde Workouts

Walk

1 uur, Gemiddeld

Walk

33 minuten, Gemiddeld

Walk

30 minuten, Gemiddeld

Walk

1 uur 3 min, Beginner

Hike

10 uren, Gemiddeld

Walking

30 min 40 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Walk

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+