Gemiddelde Workout

Upper

Gemiddeld Duration 6 minuten

Doelgebieden: Back

Uitrusting: Pull Up Bar, Barbell, Bench

Toegevoegd door Reginald Wilson

Tags

Volledige Gym Workouts Rug Workouts Pull Up Bar Workouts Barbell Workouts Bank Workouts

Exercises

Set 1: 5 rondes

Herhalingen tot falen

Set 2: 5 rondes

Barbell Bench Press

Gewichten: Zwaar

Barbell Bench Press

5 herhalingen

Gerelateerde Workouts

2 min 30 sec, Gemiddeld

3 min 5 sec, Gemiddeld

1 min 30 sec, Gemiddeld

8 minuten, Gemiddeld

14 minuten, Gemiddeld

1 min 32 sec, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

Short 15' - mardi, samedi

Short 15' - mardi, samedi

17 min 9 sec, Gemiddeld

Short - samedi, mardi

Short - samedi, mardi

31 min 17 sec, Gemiddeld

46 min 40 sec, Gemiddeld

Ultimate Barbell

Ultimate Barbell

55 minuten, Intens

Strength and Size

Strength and Size

7 min 18 sec, Gemiddeld

1 uur 1 min 15 sec, Intens