Beginner
10 minuten
Doelgebieden: Núcleo, Cuerpo Entero
Uitrusting: Pelota de estabilidad, Bandas de resistencia
 |
Toegevoegd door Personal Trainer Jose Carlos Moreno Perez |
These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
