Intense Workout

TRX Pull 2

Intens Duration 25 minuten

Doelgebieden: Back, Arms

Uitrusting: Resistance Bands, Rings

Toegevoegd door Ilpesante Alex

Tags

Thuisgym Workouts Rug Workouts Weerstandsband Workouts TRX / Ring Workouts

Beschrijving

Any Reps you want each exercise. More Reps less Rest.

Exercises

Set 1: 5 rondes

❤️ Krachtig (Zone 3)

1 minuut

Set 2: 5 rondes

Trx Single Arm Row

❤️ Krachtig (Zone 3)

Trx Single Arm Row

1 minuut

Set 3: 5 rondes

Trx Single Arm Row

❤️ Krachtig (Zone 3)

Trx Single Arm Row

1 minuut

Set 4: 5 rondes

❤️ Krachtig (Zone 3)

1 minuut

Set 5: 5 rondes

Trx Biceps Curl

❤️ Krachtig (Zone 3)

Trx Biceps Curl

1 minuut

Gerelateerde Workouts

TRX Back & Triceps Workout

TRX Back & Triceps Workout

18 min 5 sec, Intens

TRX Total Body 2

TRX Total Body 2

12 minuten, Intens

2 minuten, Gemiddeld

Trx Workout Triceps

Trx Workout Triceps

7 min 30 sec, Intens

TRX Arm Workout 2

TRX Arm Workout 2

10 min 10 sec,

8 min 48 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Resistance Bands

Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Workouts met dezelfde uitrusting

TRX Lower Body Drop Set

TRX Lower Body Drop Set

40 min 21 sec, Intens

TRX & Mini Band Upper Body Strength

TRX & Mini Band Upper Body Strength

40 min 17 sec, Gemiddeld

Cross Training Front TRX

Cross Training Front TRX

42 minuten, Intens

Cross Training Back TRX

Cross Training Back TRX

42 minuten, Intens

Tripleh Band Workout

Tripleh Band Workout

11 minuten, Beginner

30 Minute TRX and Mini Band Lower Body Workout | Glute Focused | No Jumping | Low Impact

30 Minute TRX and Mini Band Lower Body Workout | Glute Focused | No Jumping | Low Impact

37 min 40 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Rep Fitness Resistance Bands

Power Systems Versa Loop Resistance Bands

Pull Up Assistance Bands for Working Out

TRX GO Suspension Trainer System

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam