Intense Workout

Core

Intens Duration 9 minuten

Doelgebieden: Núcleo, Espalda

Uitrusting: Pelota de estabilidad

Toegevoegd door Carlos Andrés G.

Tags

Thuisgym Workouts Buik & Core Workouts Oefenbal Workouts

Gerelateerde Workouts

9 min 47 sec, Intens

16 min 25 sec, Intens

Core Y Algo Mas

Core Y Algo Mas

4 min 30 sec, Gemiddeld

50 min 45 sec, Intens

31 minuten, Gemiddeld

10 min 20 sec, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

Glúteos funcionales

Glúteos funcionales

25 min 10 sec, Gemiddeld

Stability Ball Workout ( rutina con pelota estabilizadora)

Stability Ball Workout ( rutina con pelota estabilizadora)

10 min 33 sec, Gemiddeld

Pila Corta: Núcleo

Pila Corta: Núcleo

11 min 39 sec, Gemiddeld

Bolas y Silbidos

Bolas y Silbidos

16 min 15 sec, Beginner

Abdominales de Gwen

Abdominales de Gwen

20 minuten, Gemiddeld

30 minuten, Intens