Leg die Oreo neer en doe deze Core-e-o...ok slechte grappen terzijde, deze training is een serieuze core builder voor degenen die krap in de tijd zitten. Probeer van de ene oefening naar de andere te gaan zonder je knieën of heupen op de grond te zetten. Pak een mat en laten we werken!
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
