FIVER

Dieses intensive 5-minütige Workout wird deinen Körper auf die Probe stellen. Alles, was du für den 'FIVER' brauchst, ist eine Klimmzugstange. Stelle sicher, dass du gut aufgewärmt bist, bevor du direkt in dieses Workout einsteigst.

Verschijnt In

Armen

Kracht

Gerelateerde Workouts

Stabilitätsball-Kern

6 min 16 sec, Gemiddeld

5-Minuten-Baller

5 minuten, Gemiddeld

Ballin' Pyramide

7 minuten, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Der Gain Train

12 min 28 sec, Beginner

Der Murph

46 min 40 sec, Intens

Crossfit WOD Freitag 101231

40 minuten, Intens

Griptide

9 min 15 sec, Intens

Training von der Taille aufwärts

10 minuten, Gemiddeld

Pyramiden-Klimmzüge

10 min 29 sec, Gemiddeld