Beginner Workout

Ankle mobility

Beginner

25 seconden

Doelgebieden: Legs

Uitrusting: No Equipment

Tags

Lichaamsgewicht Workouts Been Workouts Nul Apparatuur Workouts

Beschrijving

#mobility #fitness #leanmuscle #fitnessmotivation #fitnessjourney #workoutroutine #gym - LeanBeefPatty

Bekijk het nu

Voor de beste fitnesservaring, speel deze workout af in de Workout Trainer app met een verbonden smartwatch of bluetooth hartslagmonitor.

Verschijnt In

Gerelateerde Workouts

Lower Body Mobility

Lower Body Mobility

30 min 28 sec, Gemiddeld

Mobility & Recovery Flow

Mobility & Recovery Flow

22 min 37 sec, Gemiddeld

4 min 30 sec, Gemiddeld

Lower Body Mobility & Stretch (Active Rest)

Lower Body Mobility & Stretch (Active Rest)

2 min 30 sec, Beginner

Hip Flexibility

Hip Flexibility

30 minuten, Gemiddeld

General Mobility Stretches

General Mobility Stretches

9 minuten, Beginner