Zumba

Beginner Duration 2 uren

Toegevoegd door Payton Gilmore

Beschrijving

Dance

Exercises

Set 1: 1 ronde

Zumba

1 uur

Zumba

1 uur

Gerelateerde Workouts

Zumba

1 minuut, Gemiddeld

Aerobics

1 uur, Gemiddeld

Dance & Jump

21 min 30 sec, Gemiddeld

Ballet Class

57 minuten, Beginner

Jog

2 minuten, Gemiddeld

Jogging

1 uur 14 min 20 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

Intens

17 min

Core

No Equipment

High Intensity Aerobic Intervals

Intens

43 min

21 Day Fix Total Body Cardio

Gemiddeld

27 min

Core

Medicine Ball

21 Day Fix Upper Body

Gemiddeld

36 min

Shoulders

Dumbbells

Beast Body: Bulk Legs

Intens

41 min

Cycling On Trainer

Intens

30 min

Cardio Machine

Zumba

Dance

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

High Intensity Aerobic Intervals

21 Day Fix Total Body Cardio

21 Day Fix Upper Body

Beast Body: Bulk Legs

Cycling On Trainer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+