Jogging

Gemiddeld Duration 1 u 14 m

Toegevoegd door Angela Hancock

Exercises

Set 1: 1 ronde

Jogging

1 uur 14 min

Quad Stretches

20 seconden

Gerelateerde Workouts

Jog

15 min 30 sec, Gemiddeld

Jogging

27 min 30 sec, Beginner

Jogging

25 minuten, Beginner

Jogging

1 uur 32 min, Gemiddeld

Joggy

13 minuten, Gemiddeld

JOG

20 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Drop & give me 20!

Intens

19 min

Full Body

Exercise Mat

Sweet sixteen

Intens

9 min

Olympic Bottom Melt

Gemiddeld

12 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat

Armored with Dumbbells

Intens

12 min

Upper Body

Dumbbells

10 for Legs

Intens

11 min

Lower Body

No Equipment

Daily Stretch

Beginner

6 min

Full Body

Exercise Mat, Stability Ball

Jogging

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Drop & give me 20!

Sweet sixteen

Olympic Bottom Melt

Armored with Dumbbells

10 for Legs

Daily Stretch

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+