Jogging

Gemiddeld Duration 1 u 14 m

Toegevoegd door Angela Hancock

Exercises

Set 1: 1 ronde

Jogging

1 uur 14 min

Quad Stretches

20 seconden

Gerelateerde Workouts

Jog

15 min 30 sec, Gemiddeld

Jogging

32 minuten, Beginner

Jogging

27 min 30 sec, Beginner

Jogging

41 minuten, Gemiddeld

Jogging

25 minuten, Beginner

Jogging

1 uur 32 min, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Drop & give me 20!

Intens

19 min

Full Body

Exercise Mat

Fat Burner Deluxe

Intens

20 min

Full Body

Exercise Mat

Quick n Easy FULL BODY stretch + WARM UP

Beginner

6 min

Tank Top Arms

Gemiddeld

36 min

Arms

Dumbbells

Amazing Abs Attack

Gemiddeld

10 min

Core

No Equipment

Jog

Gemiddeld

36 min

Foam Roller

Jogging

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Drop & give me 20!

Fat Burner Deluxe

Quick n Easy FULL BODY stretch + WARM UP

Tank Top Arms

Amazing Abs Attack

Jog

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+