Intense Workout

Fab Abs

Intens Duration 2 minuten

Toegevoegd door Annabella Santoyo

Beschrijving

Get sculpted abs by doing this 10 minute all ab workout

Exercises

Set 1: 1 ronde

Reverse Crunches

1 minuut

1 minuut

Gerelateerde Workouts

8 min 45 sec, Gemiddeld

2 minuten, Gemiddeld

3 minuten, Gemiddeld

13 minuten, Intens

6 minuten, Intens

10 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fab Abs In 30

Intens

15 min

Trim...your Tummy!

Gemiddeld

17 min

Core

Exercise Mat

Entering Full Push-Up Mode

Gemiddeld

5 min

Upper Body

No Equipment

Fab Abs

Intens

3 min

Core

FAB abs

Gemiddeld

5 min

Core

Exercise Mat

Total Body HIIT

Intens

21 min

Full Body

No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam