Abs

Intens Duration 6 minuten

Toegevoegd door Alex Stratton

Exercises

Set 1: 3 rondes

Crunches

1 minuut

Sit-Ups

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Abs

8 minuten, Intens

Abs

7 min 30 sec, Gemiddeld

Abs

3 minuten, Gemiddeld

Abs

23 minuten, Gemiddeld

Abs

2 minuten, Intens

Abs

47 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Activated Abs

Gemiddeld

12 min

Core

Exercise Mat

Abs Abs And More Abs

Intens

10 min

🌀Kristie's Full Body Stretches🌀

Intens

18 min

Ab Shredder

Intens

1 u 48 m

Scientific 7-Minute Workout

Intens

7 min

Full Body

Wall, Box / Step, Bench

Monster Abs

Intens

14 min

Abs

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Activated Abs

Abs Abs And More Abs

🌀Kristie's Full Body Stretches🌀

Ab Shredder

Scientific 7-Minute Workout

Monster Abs

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+