Pushups

Gemiddeld Duration 5 minuten

Toegevoegd door Sean Russell

Exercises

Set 1: 3 rondes

Tricep Push Ups

30 seconden

Rest

20 seconden

Push-Ups

30 seconden

Rest

20 seconden

Gerelateerde Workouts

Pushups

40 seconden, Beginner

Push-Ups

2 minuten, Beginner

Pushups

2 min 15 sec, Gemiddeld

Pushups

3 min 36 sec, Gemiddeld

Pushups 2

2 minuten, Gemiddeld

Pushups

10 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Nina Dobrev's Yoga Workout

Gemiddeld

7 min

Morning/night Time Stretch

Beginner

8 min

Plank To Push Up

Gemiddeld

117 sec

Simple Yoga Workout

Gemiddeld

8 min

Full Body

Wake Up Yoga

Gemiddeld

3 m 30 s

Full Yoga Workout

Gemiddeld

14 min

Pushups

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Nina Dobrev's Yoga Workout

Morning/night Time Stretch

Plank To Push Up

Simple Yoga Workout

Wake Up Yoga

Full Yoga Workout

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+