Gemiddelde Workout

Pushups

Gemiddeld Duration 5 minuten

Toegevoegd door Sean Russell

Exercises

Set 1: 3 rondes

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

30 seconden

Rest

20 seconden

Push-Ups

30 seconden

Rest

20 seconden

Gerelateerde Workouts

20 minuten, Intens

40 seconden, Beginner

2 minuten, Beginner

2 min 20 sec, Gemiddeld

3 min 36 sec, Gemiddeld

2 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Morning/night Time Stretch

Beginner

8 min

Plank To Push Up

Gemiddeld

117 sec

Simply Yoga

Gemiddeld

14 min

My Every Day Work Out

Gemiddeld

4 m 30 s

Simple Yoga Workout

Gemiddeld

8 min

Full Body

Wake-up Yoga (:

Beginner

6 min

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam