Pushups

Intens Duration 20 minuten

Toegevoegd door Ben Mcelfresh

Exercises

Set 1: 1 ronde

Tricep Push Ups

3 minuten

Rest

2 minuten

Tricep Push Ups

3 minuten

Rest

2 minuten

Tricep Push Ups

3 minuten

Rest

2 minuten

Tricep Push Ups

3 minuten

Rest

2 minuten

Gerelateerde Workouts

Pushups

5 minuten, Gemiddeld

Pushups

40 seconden, Beginner

Push-ups

13 min 50 sec, Gemiddeld

Push-Ups

2 min 20 sec, Gemiddeld

Push Ups

6 min 30 sec, Intens

Pushups

3 min 36 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

ARMageddon

Intens

32 min

Dumbbell Hell 2 (VD22)

Intens

23 min

ATV: Arm & Tricep Vanity

Intens

25 min

Arms

Exercise Mat, Dumbbells

pushup

Intens

21 min

Situps

Intens

13 min

All Day pt.1

Intens

15 min

Pushups

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

ARMageddon

Dumbbell Hell 2 (VD22)

ATV: Arm & Tricep Vanity

pushup

Situps

All Day pt.1

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+