Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Running Interval

Gemiddeld   32 minuten

Elizabeth Corbett
 		    Toegevoegd door Elizabeth Corbett
Running Interval

Exercises

Set 1: 1 ronde
Walk
2 minuten
Run
8 minuten
Walk
2 minuten

Set 2: 8 rondes
Run
30 seconden
Walk
30 seconden

Set 3: 1 ronde
Walk
2 minuten
Run
8 minuten
Walk
2 minuten

Gerelateerde Workouts

Full Body Strength Workout with Cardio Finisher!
Full Body Strength Workout with Cardio Finisher!
32 min 4 sec, Gemiddeld
30 Minute Cardio and Abs HIIT Challenge | NO EQUIPMENT NEEDED!
30 Minute Cardio and Abs HIIT Challenge | NO EQUIPMENT NEEDED!
33 min 52 sec, Gemiddeld
HIIT Cuerpo completo
HIIT Cuerpo completo
35 min 48 sec, Gemiddeld
Full Body Strength and Conditioning | 30 Minutes Level 4 Workout
Full Body Strength and Conditioning | 30 Minutes Level 4 Workout
33 minuten, Gemiddeld
Basic Simple Step Aerobics | Booty Band + Bodyweight Burn for Glutes, Legs, Core
Basic Simple Step Aerobics | Booty Band + Bodyweight Burn for Glutes, Legs, Core
32 min 10 sec, Beginner
Group 3 - Dumbbell And Body (Lower And Core Plus Cardio Set )
Group 3 - Dumbbell And Body (Lower And Core Plus Cardio Set )
38 min 40 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Beginner Total Body Strengthener

Beginner Total Body Strengthener

Beginner 20 min  
Full Body   Dumbbells, Wall, Exercise Mat
Morning Dumbbell Eye Opener

Morning Dumbbell Eye Opener

Gemiddeld 24 min  
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Beginner 17 min  
Yoga   Exercise Mat
Core Shaper

Core Shaper

Gemiddeld 10 min  
Core   Dumbbells
Lasting Effects

Lasting Effects

Beginner 12 min  
Full Body   No Equipment
Restore & Relax

Restore & Relax

Beginner 11 min  
Full Body   Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis