Easy Abs

Gemiddeld Duration 56 minuten

Toegevoegd door Lucas Pichette

Exercises

Set 1: 2 rondes

Crunches

10 minuten

Rest

1 minuut

Sit-ups

10 minuten

Rest

2 minuten

Do This Weekly

5 minuten

Gerelateerde Workouts

Amazing Abs

30 minuten, Gemiddeld

Simple Abs

3 min 30 sec, Beginner

Abs

7 min 30 sec, Gemiddeld

All Abs

11 min 20 sec, Gemiddeld

Simple Abs

5 minuten, Beginner

Abs

12 min 30 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Easy Abs

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+