Gemiddelde Workout

Cheer Cycle

Gemiddeld Duration 12 minuten

Toegevoegd door Abby Potter

Exercises

Set 1: 3 rondes

Jumping Lunges

1 minuut

V-Sit Crunches

1 minuut

Arm Dips

1 minuut

Push-Ups

1 minuut

Gerelateerde Workouts

12 minuten, Intens

3 min 55 sec, Beginner

4 minuten, Beginner

9 min 46 sec, Gemiddeld

7 min 20 sec, Gemiddeld

27 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam