Running

Intens Duration 2 uren

Toegevoegd door Jes Ign

Beschrijving

6 mile run

Exercises

Set 1: 1 ronde

Run 1 Mile

1 uur

Jog

1 uur

Gerelateerde Workouts

Run 1 Mile

25 minuten, Intens

Run 2 miles

14 minuten, Beginner

Running

30 min 8 sec, Gemiddeld

Run

23 minuten, Beginner

My Run

42 minuten, Gemiddeld

Arm

2 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Walking

Gemiddeld

1 uur

Get Abs Fast!

Intens

12 min

Harvard Health Warm-Up

Beginner

7 min

Back

Chair

⭕Loose Those Not So Loved Handles!!✖ (Kristie)

Intens

13 min

Dance!! 💃💃👯👯 ( J.V. )

Intens

2 u 6 m

Fase 2

Intens

36 min

Running

6 mile run

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Walking

Get Abs Fast!

Harvard Health Warm-Up

⭕Loose Those Not So Loved Handles!!✖ (Kristie)

Dance!! 💃💃👯👯 ( J.V. )

Fase 2

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+