Strecch

Gemiddeld Duration 2 minuten

Beschrijving

Stretch

Exercises

Set 1: 1 ronde

Stretch

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Stretches

13 min 20 sec, Gemiddeld

Stretching

2 minuten, Beginner

stretch man

5 minuten, Gemiddeld

Stretch!!!

10 minuten, Gemiddeld

Leg Stretch 1

9 minuten,

Stretch Time

6 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

12 Minute Fabulous Fat Burn

Gemiddeld

12 min

Legs

Stationary Bike

Smart Dumbbell Class Act

Gemiddeld

12 min

Full Body

Dumbbells

The Holiday Hangout

Beginner

10 min

Core

Wall, Exercise Mat

Full Body Leanup

Gemiddeld

4 min

Lower Body

No Equipment

Cut and Chiseled

Intens

8 min

Arms

Exercise Mat

Cardio & Core Physical

Gemiddeld

15 min

Lower Body

Exercise Mat

Strecch

Stretch

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

12 Minute Fabulous Fat Burn

Smart Dumbbell Class Act

The Holiday Hangout

Full Body Leanup

Cut and Chiseled

Cardio & Core Physical

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+