Download in de App Store
Beschrijving

Minutes


Exercises

Set 1: 1 ronde
One
1 minuut
Two
1 minuut
Three
1 minuut
Four
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Yoga
2 minuten, Beginner
Yoga
2 minuten,
Yoga
5 minuten, Beginner
Yoga
4 minuten, Gemiddeld
Yoga
5 minuten, Beginner
Yoga
3 minuten, Gemiddeld


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Yoga

Yoga

Gemiddeld 14 min  
Hula Hoop

Hula Hoop

Gemiddeld 31 min  
Dumbells

Dumbells

Gemiddeld 5 min  
Shoulders   Dumbbells
Yoga

Yoga

Beginner 17 min  
Walking

Walking

Beginner 5 min  
Legs  
Sun Salutation

Sun Salutation

Beginner 4 min  
Yoga  

Trainingscategorieën