Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Warm Up
15 min 45 sec, Gemiddeld
Warm Up
12 minuten, Gemiddeld
Warm Up
1 min 40 sec, Beginner
Work hard
7 min 20 sec, Gemiddeld
work hard 2
5 min 10 sec, Gemiddeld
Warm Up Cardio
13 min 20 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Barbell Circuit Routine

Barbell Circuit Routine

Gemiddeld 40 min  
Full Body   Barbell
Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Gemiddeld 16 min  
Lower Body   No Equipment
Warm Up

Warm Up

Gemiddeld 4 min  
TT- Advanced A

TT- Advanced A

Intens 23 min  
Cardio Fight Club HIIT

Cardio Fight Club HIIT

Intens 8 min  
Legs   No Equipment
Rapid-Fire Obliques

Rapid-Fire Obliques

Intens 20 min  
Core   Exercise Mat

Trainingscategorieën