Download in de App Store
Beschrijving

Warm up


Gerelateerde Workouts

Warmup7
3 min 50 sec, Beginner
Thursday
5 minuten, Gemiddeld
Before School
10 minuten, Beginner
After Hw
3 min 55 sec, Beginner
Warm up :3
2 min 25 sec, Beginner
1
1 min 45 sec, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Half & Half - Lower

Half & Half - Lower

Beginner 30 min  
Lower Body   No Equipment
Cardio & Core Physical

Cardio & Core Physical

Gemiddeld 15 min  
Lower Body   Exercise Mat
Sexy Legs for Girls & Boys

Sexy Legs for Girls & Boys

Beginner 30 min  
Lower Body   Wall
Smooth Move!

Smooth Move!

Beginner 23 min  
Lower Body   Exercise Mat, Dumbbells
TT - Workout A

TT - Workout A

Gemiddeld 24 min  
TT Workout B

TT Workout B

Gemiddeld 28 min  

Trainingscategorieën