Workout

Intens Duration 14 minuten

Toegevoegd door Jason Maskell

Beschrijving

300 Workout

Exercises

Set 1: 1 ronde

Situps

3 minuten

Pushups

3 minuten

Tricep Dips

3 minuten

Pull Ups

3 minuten

Declined Pushups

1 minuut

Russian Twists

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Workout

18 minuten, Intens

Basic Workout

4 minuten, Intens

Daily Workout

2 min 45 sec, Gemiddeld

My Workout.

8 minuten, Intens

Workout

4 min 30 sec, Gemiddeld

Nighttime Workout

10 min 30 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Workout

300 Workout

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+