Gemiddelde Workout

A.M. Beginner Workout

Gemiddeld Duration 41 minuten

Toegevoegd door Jonathan Powell

Beschrijving

For people that are beginners at morning pushups and working out, this great for you.

Exercises

Set 1: 1 ronde

Push-Ups

10 min 59 sec

Jog on the Spot

Jog on the Spot

30 minuten

Gerelateerde Workouts

Morning Workout

Morning Workout

7 minuten, Gemiddeld

Morning Workout

Morning Workout

2 min 45 sec, Gemiddeld

Simple Morning Workout

Simple Morning Workout

30 min 20 sec, Gemiddeld

Morning Workout

Morning Workout

6 minuten, Beginner

Morning Workout

Morning Workout

3 minuten, Beginner

Morning Workout

Morning Workout

3 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Quick Fitness Challenge

Gemiddeld

6 min

Full Body

Wall

Beginner Workout

Beginner

3 min

Beginner Ab Workout

Beginner

2 min

Core

5 Min Six Pack

Intens

5 min

Core

No Equipment

Beginners Workout

Beginner

11 min

Full Body

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam