Beginner Workout

Beginners Workout

Beginner Duration 11 minuten

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Natasha Boudville

Tags

Volledige Lichaam Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Big Toe Forward Bend

Big Toe Forward Bend

1 minuut

5 minuten

5 minuten

Gerelateerde Workouts

My Workout Full Body

My Workout Full Body

18 minuten, Beginner

7 minuten, Beginner

Every Day Work Out

Every Day Work Out

9 minuten, Beginner

Beginner Workout

Beginner Workout

15 minuten, Gemiddeld

Beginners Workout

Beginners Workout

8 min 55 sec, Gemiddeld

Beginner Workout

Beginner Workout

3 min 15 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Beginners Workout

Beginner

30 min

Workout For Beginners #1

Beginner

20 min

Full Body

ABsolute Endurance

Beginner

56 min

Core

Exercise Mat, Chair

Girly Grit Newbie

Gemiddeld

45 min

Legs

No Equipment

Beginner Workout

Beginner

26 min

Full Body

Beginner's HIIT

Beginner

10 min

Full Body

Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam