Beginner Running

Beginner Duration 35 minuten

Toegevoegd door Nora Bruechle

Exercises

Set 1: 10 rondes

Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.

Run

2 min 30 sec

Jog Slowly Or Walk

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Beginner Run

25 minuten, Beginner

Beginner Run (30 Minutes)

30 minuten, Beginner

Beginners Running

20 minuten, Beginner

Running

10 minuten, Gemiddeld

Beginner’s Running Lvl 3

18 minuten, Beginner

Beginner running--Week 1 of 10

31 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Beginner Running

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+