Running

Gemiddeld Duration 10 minuten

Toegevoegd door Mick Cobley

Beschrijving

Running

Exercises

Set 1: 1 ronde

Jog Slowly Or Walk

3 minuten

Run at a Steady Pace

5 minuten

Jog Slowly Or Walk

2 minuten

Gerelateerde Workouts

Running

30 minuten, Gemiddeld

Running

7 min 30 sec, Gemiddeld

Running

5 minuten,

Running

31 minuten, Gemiddeld

Hiit Running

24 min 30 sec, Gemiddeld

Running

32 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Bikini Ready at Any Season

Beginner

28 min

Legs

Exercise Mat

In Door Cycling

Intens

29 min

Recovery Walk

Beginner

30 min

No Equipment

Kettlebell 6

Gemiddeld

15 min

Shoulders

Kettlebells

Dumbbell Complex

Intens

10 min

Full Body

Dumbbell, Bench

K/B 1

Gemiddeld

11 min

Shoulders

Kettlebells

Running

Running

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Bikini Ready at Any Season

In Door Cycling

Recovery Walk

Kettlebell 6

Dumbbell Complex

K/B 1

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+