Easy Post Workout Workout

Beschrijving

You've done your massive workout but you still feel like doing more, but just a little lighter

Gerelateerde Workouts

15 Minutes Workout

20 minuten, Gemiddeld

Fast Workout

7 min 20 sec, Gemiddeld

Quick Workout

7 min 15 sec, Beginner

Full Workout

8 minuten, Beginner

My Workout

5 min 20 sec,

Workout

10 minuten,

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

Intens

5 min

Core

No Equipment

Military Leg & Ab Superset

Gemiddeld

15 min

Lower Body

No Equipment

Cardio Jumpster

Beginner

16 min

Full Body

No Equipment

Cardio

Gemiddeld

22 min

Stretchy-Time

Beginner

10 min

Shoulders

Exercise Mat

Core & Glute Kicks

Gemiddeld

18 min

Lower Body

Exercise Mat

Easy Post Workout Workout

You've done your massive workout but you still feel like doing more, but just a little lighter

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

Military Leg & Ab Superset

Cardio Jumpster

Cardio

Stretchy-Time

Core & Glute Kicks

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+