Rollerskateing

Gemiddeld Duration 40 minuten

Toegevoegd door Courtney Adams

Exercises

Set 1: 1 ronde

Rollerskateing

35 minuten

stretching

5 minuten

Rest

15 seconden

Gerelateerde Workouts

Ice Skating

2 uur 15 min, Gemiddeld

Roll

27 minuten, Intens

Ice Skating - Casual/light

30 min 5 sec, Beginner

Travelling

3 min 25 sec, Gemiddeld

Running

11 minuten, Gemiddeld

Jogging

1 uur 14 min 20 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cut and Chiseled

Intens

8 min

Arms

Exercise Mat

AA: fABulously ARMed

Intens

25 min

Core

Exercise Mat

Art of Exercise Freebie J

Intens

10 min

Core

Stability Ball

Art of Exercise Freebie L

Intens

12 min

Lower Body

Exercise Mat

Core Abs & Stretches

Intens

13 min

Core

Exercise Mat, Chair

Quick Golden Arms

Intens

6 min

Rollerskateing

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cut and Chiseled

AA: fABulously ARMed

Art of Exercise Freebie J

Art of Exercise Freebie L

Core Abs & Stretches

Quick Golden Arms

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+