Badminton

Gemiddeld Duration 1 u 1 m

Toegevoegd door Courtney Adams

Exercises

Set 1: 1 ronde

Badminton

1 uur

Rest

30 seconden

Gerelateerde Workouts

Tennis

1 uur 10 sec, Gemiddeld

Tennis anyone?

45 minuten, Gemiddeld

Basketball

45 minuten, Gemiddeld

Basketball

1 uur 33 min, Gemiddeld

Basketball

1 uur, Gemiddeld

Basketball 2x

1 uur 31 min, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Walking

Beginner

1 u 15 m

Washboard Abs Blast

Gemiddeld

12 min

Core

No Equipment

Badminton

Gemiddeld

30 min

Burpees

Intens

60 sec

All-Out Abs

Intens

8 min

Core

Exercise Mat

Arms Workout

Gemiddeld

27 min

Arms

Dumbbell

Badminton

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Walking

Washboard Abs Blast

Badminton

Burpees

All-Out Abs

Arms Workout

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+