Pullups

Gemiddeld Duration 13 minuten

Toegevoegd door Grisha E

Exercises

Set 1: 3 rondes

Pullup1

2 minuten

Pullup2

2 minuten

Set 2: 1 ronde

Crunches

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Pull Ups

20 minuten, Gemiddeld

Pull-ups

2 minuten, Gemiddeld

Pullups

3 minuten, Intens

Pull Ups

24 minuten, Gemiddeld

Pull Ups

2 minuten, Gemiddeld

10 Pullups

11 min 55 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Autumn Abs

Intens

34 min

Core

Exercise Mat

Scientific 7-Minute Workout

Intens

7 min

Full Body

Wall, Box / Step, Bench

Amazing Abs Attack

Gemiddeld

10 min

Core

No Equipment

Bench Presses

18 min

Upper Body

Barbells

Plank Out - Core Burn

Gemiddeld

11 min

Core

No Equipment

Push-Up Trainer

Gemiddeld

14 min

Shoulders

No Equipment

Pullups

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Autumn Abs

Scientific 7-Minute Workout

Amazing Abs Attack

Bench Presses

Plank Out - Core Burn

Push-Up Trainer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+