Intense Workout

Run

Intens Duration 54 minuten

Toegevoegd door Jay Moss

Beschrijving

Running

Exercises

Set 1: 3 rondes

High Intensity Running

High Intensity Running

8 minuten

50 Pushups

10 minuten

Gerelateerde Workouts

1 uur 30 min, Intens

25 minuten, Intens

10 minuten, Gemiddeld

30 minuten, Gemiddeld

11 minuten, Intens

45 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Biceps

60 sec

Situps

Beginner

60 sec

MTB 90 Mins

Intens

1 u 31 m

Walkin' The Dog

Intens

35 min

Legs

Walkin' The Dog 2

Gemiddeld

45 min

Dumbel Wrist Curl Left And Right

Beginner

7 min

Arms

Dumbbell

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam