Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Jk
6 minuten, Beginner
Quick
8 min 30 sec, Gemiddeld
Morning
3 min 50 sec, Beginner
Random
2 minuten, Gemiddeld
25's
7 minuten, Intens
Challenge
20 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intens 5 min  
Core   No Equipment
Power Challenge

Power Challenge

Intens 10 min  
Lower Body   Wall
Quicktime Back

Quicktime Back

Intens 3 m 30 s  
Wicked Wall Workout

Wicked Wall Workout

Intens 15 min  
Upper Body   Exercise Mat, Wall
7 Min Arms & Abs

7 Min Arms & Abs

Intens 7 min  
Back   Pull Up Bar

Trainingscategorieën