Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Up
31 minuten, Gemiddeld
Test
3 minuten, Intens
Back
3 minuten, Gemiddeld
Daily
3 min 5 sec, Gemiddeld
Monday
21 minuten, Intens
Daily
7 min 30 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intens 5 min  
Core   No Equipment
Power Challenge

Power Challenge

Intens 10 min  
Lower Body   Wall
Quicktime chest

Quicktime chest

Intens 3 m 30 s  
Wicked Wall Workout

Wicked Wall Workout

Intens 15 min  
Upper Body   Exercise Mat, Wall

Trainingscategorieën