Intense Workout

Beast Mode

Intens Duration 1 uur

Toegevoegd door Shane Mosley

Exercises

Set 1: 10 rondes

High Intensity Running

High Intensity Running

4 minuten

Squats

1 minuut

Lunges

1 minuut

Gerelateerde Workouts

27 min 50 sec, Gemiddeld

7 minuten, Gemiddeld

12 min 30 sec, Gemiddeld

25 minuten, Intens

18 minuten, Gemiddeld

31 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam