Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Next Level

Intens   8 minuten

James Martin Iv
 		    Toegevoegd door James Martin Iv
Next Level

Exercises

Set 1: 1 ronde
Push-Ups
Push-Ups
30 seconden
Rest
Rest
15 seconden
Crunches
Crunches
30 seconden
Rest
Rest
15 seconden
Push-Ups
Push-Ups
30 seconden
Rest
Rest
15 seconden
Crunches
Crunches
30 seconden
Rest
Rest
15 seconden
Push-Ups
Push-Ups
30 seconden
Rest
Rest
15 seconden
Crunches
Crunches
30 seconden
Rest
Rest
15 seconden
Push-Ups
Push-Ups
30 seconden
Rest
Rest
15 seconden
Crunches
Crunches
30 seconden
Rest
Rest
15 seconden
Push-Ups
Push-Ups
30 seconden
Rest
Rest
15 seconden
Crunches
Crunches
30 seconden
Rest
Rest
15 seconden

Workout Discussion

07 Jun
Haven't started yet.... But for sure looks like next level shit!

Gerelateerde Workouts

Fun
Fun
9 min 10 sec, Gemiddeld
100
100
6 min 15 sec, Gemiddeld
Getting Started
Getting Started
5 min 30 sec, Gemiddeld
After Running
After Running
4 min 20 sec, Intens
Killer
Killer
1 min 20 sec, Gemiddeld
Simple Workout
Simple Workout
3 min 15 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intens 5 min  
Core   No Equipment
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intens 2 min  
Core   No Equipment
Extreme Plank Pyramid Challenge

Extreme Plank Pyramid Challenge

Intens 9 min  
Back   No Equipment
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intens 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

Intens 12 min  
Arms   Exercise Mat
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intens 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis